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お口の中には数百万種類もの細菌が生息しています。特に生息している場所が舌です。

舌の表面の白い苔のようなものを舌苔といいます。舌苔は、食べ物の残りカスや、舌から剥がれ落ちた細菌が口の中の細菌と混ざり舌の表面に付着したものです。舌苔は口臭の主な原因とも言われています。

舌をきれいにすることで、ウイルスの付着を防ぎ風邪やインフルエンザ予防につながります。

次回は舌磨きをおすすめの舌ブラシをご紹介します。

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