市ヶ谷 インプラント｜歯医者、歯科｜駅徒歩1分、四ッ谷駅からも通院可能【おざわ歯科】

皆さんはどのくらいのペースで歯ブラシを交換してますか？

 １ヶ月に1本が目安とされています。

 基準としては、毛先がヘッドからはみ出してきたら交換時期です。毛先が外向きになると、歯ブラシの側面が歯に当たり滑ってしまい、汚れが落ちにくくなるためです。また、歯や歯茎を傷つけてしまう原因にもなります。数ヵ月使い続けた歯ブラシは、驚くほどの細菌が繁殖しているため、口腔内を清潔に保つことが難しくなります。

1ヵ月より短い期間で毛先が広がっているようなら、ブラッシング圧が強いことも考えられます。力加減を見直し、適度な力でやさしく磨くことが大切です。

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